本の紹介

直観脳　岩立康男　朝日新書 前回の記事ではマインドワンダリングについての概要を感じていただけたかと思います。そこで、今回はマインドワンダリングをいかに実践したらよいかが分かる一冊を紹介いたします。 実はこの本にはマインド …

マインドワンダリング　モシェ・バー、横澤一彦 訳　勁草書房 マインドフルネスについては、皆さんもよく聞いたことがあると思います。呼吸など身体の動作や感覚に集中して、あるいは浮かんでは消える思考に執着せず受け流していくよう …

赤ひげ診療譚　山本周五郎　新潮文庫 山本周五郎氏の作品を読んだのは『さぶ』に続いて2作目です。この作品は黒澤映画でも有名な物語ですね。“赤ひげ”は人情味あふれる理想的な医者の代名詞としても使われています。 『さぶ』の物語 …

人生を変える幸せの腰痛学校　伊藤かよこ　プレジデント社 「世界初！　読んで治す腰痛改善物語」と謳うこの本。読んでから腰痛がなくなった気がします。いや、一度ありましたが、わりと短期間で改善しました。 私は最近、年に数回は腰 …

手のひらの音符　藤岡陽子　新潮文庫 書店で偶然みつけた本でした。この本と出会って、読んで本当に良かったと思いました。 藤岡陽子さんの作品では以前も『満天のゴール』を紹介させていただきました。『きのうのオレンジ』もとても良 …

読書を自分の武器にする技術　尾藤克之　WAVE出版 記録によりますと、私はこれまで読書に関する本を128冊読んできました。この本が128冊目になります。 さまざまな読書を進めつつ、自分の読書を見直すためにも多くの読書関連 …

物語思考　けんすう　幻冬舎 物語とは何でしょうか。物を語ることでしょう。物とは何でしょうか。語られる内容であり、それは何でもいいでしょう。ただ少なくとも、その内容には主語（主部）と述語（術部）が必要なのではないでしょうか …

人間の土地　Aサン=テグジュペリ 堀口大學 訳　新潮文庫 『星の王子さま』を初めて読んだのは、高校を卒業して大学受験浪人をしていたときでした。 当時は今のような読書習慣もなく、アガサ・クリスティーの推理小説などをときどき …

ノンテクニカルスキルの磨き方　日本航空　KADOKAWA 年明け早々に発生した能登半島地震に続いて、1月2日に起こった日本航空機衝突事故は記憶に新しいところです。 まれに見る大事故にもかかわらず、乗務員の指示と乗客の行動 …

給食のおにいさん　遠藤彩見　幻冬舎文庫 給食の思い出というと・・・、私は食べるのが遅いほうだったので、焦って食べていた記憶や、あまり肉が得意ではなかった記憶があります。 牛乳を飲んでいるときに笑わせられるといった定番の悩 …