勉強・教育

直観脳　岩立康男　朝日新書 前回の記事ではマインドワンダリングについての概要を感じていただけたかと思います。そこで、今回はマインドワンダリングをいかに実践したらよいかが分かる一冊を紹介いたします。 実はこの本にはマインド …

マインドワンダリング　モシェ・バー、横澤一彦 訳　勁草書房 マインドフルネスについては、皆さんもよく聞いたことがあると思います。呼吸など身体の動作や感覚に集中して、あるいは浮かんでは消える思考に執着せず受け流していくよう …

読書を自分の武器にする技術　尾藤克之　WAVE出版 記録によりますと、私はこれまで読書に関する本を128冊読んできました。この本が128冊目になります。 さまざまな読書を進めつつ、自分の読書を見直すためにも多くの読書関連 …

ノンテクニカルスキルの磨き方　日本航空　KADOKAWA 年明け早々に発生した能登半島地震に続いて、1月2日に起こった日本航空機衝突事故は記憶に新しいところです。 まれに見る大事故にもかかわらず、乗務員の指示と乗客の行動 …

きみのお金は誰のため　田内学　東洋経済新報社 老後2000万円問題、新NISA、物価値上がりなどの話題。身近では異動して変わった給料。子供の進学と今後。そういったお金に関わることも気になっていたこの頃でした。 普段なにげ …

華氏451度　レイ・ブラッドベリ　伊藤典夫 訳　早川書房 「読書好きとしては必ず読まなければ」と思っていた本です。やっと読みました。 舞台は、本の所持や読書が禁止され、本を見つけしだい燃やされてしまう近未来設定の世界。そ …

アニメ療法　パントー・フランチェスコ　光文社新書 “学びて時に之を習う　亦楽しからずや“（『論語』学而第一） 一つのことを学んだあとには、それを繰り返し実践することによって自分の身につき、利用可能なものとなります。 「知 …

本を読むだけで脳は若返る　川島隆太　PHP新書 読書は運動、瞑想などと並んで人間にとってメリットしかない行動と言われます。適度な食事や睡眠とともにこれらを生活に取り入れることは人間として良く生きるコツです。 もちろん過ぎ …

からごころ-日本精神の逆説　長谷川三千子　中公文庫 ときどき、自分の思想や考え方をガラッと変えてくれるような本と出会うことがある。 『嫌われる勇気』もそうであった。おそらく、どの本にも多少なりともそういう効果はあるのだろ …

家康の本棚　大中尚一（著） 小和田泰経（監修） いずみ朔庵（イラスト）　日本能率協会マネジメントセンター NHK大河ドラマ『どうする家康』も、佳境に入ってまいりました。「関ヶ原の戦い」はこのドラマの一つの山場であり、また …